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不良習慣易誘發(fā)聲帶小結(jié)

來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院發(fā)布時間:2023-05-30 點擊量:118

　　成都仁品耳鼻喉醫(yī)師表示：能夠誘發(fā)聲帶小結(jié)的原因有很多，其對于人體的危害也不小，嚴重者甚至還可能會導(dǎo)致癌變，所以建議患者朋友在出現(xiàn)較長時間的咽喉不適癥狀的時候，及早選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行治療，避免聲帶小結(jié)的出現(xiàn)。

　　注意：不良習慣易誘發(fā)聲帶小結(jié)

　　◆不合理的用嗓

　　平常比較喜歡說話，或者是經(jīng)常性的喜歡大喊大叫，或者是不注意在K歌的時候過度的彪高音等等，這些都會對聲帶造成不良的損傷，直接引起聲帶水腫等多種不良的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　◆長期的物理刺激

　　如長期的過度煙酒，生活在粉塵，化學(xué)氣體的環(huán)境下等，這些都能夠?qū)ρ屎碓斐陕源碳ぃ^而引起咽喉部粘膜水腫，逐漸加重后就會導(dǎo)致聲帶小結(jié)等喉部疾病的出現(xiàn)。

　　◆嗜好辛辣刺激類食物

　　生活中很多人都喜歡辛辣刺激類的食物，特別是在重慶這個地方，吃辣是再常見不過的事情了。經(jīng)常性的吃辣的，火鍋等食物，或者是冷熱交替太快，如吃完火鍋和冰飲料等等，這些都能夠?qū)е卵屎聿空衬こ霈F(xiàn)損傷，誘發(fā)聲帶粘膜充血，再不注意就會在不知不覺中誘發(fā)聲帶小結(jié)的出現(xiàn)。

　　建議：糾正不良習慣，預(yù)防聲帶小結(jié)

　　1、勿大喊大叫、哭鬧。針對兒童來說，兒童的聲帶比較幼嫩，容易受損傷，這些都會帶來損傷聲帶的后果。

　　2、改掉不良的生活習慣。避免接觸如煙、酒、肥膩、刺激性食物，大量用嗓后避免冷飲，不良的生活習慣對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。

　　3、改掉清嗓的習慣。很多人試圖用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，刺激咽喉更加不舒服，效果適得其反，容易造成聲帶損傷。

　　4、注意科學(xué)用嗓。特別是職業(yè)用聲者，注意喉肌需得到有規(guī)律的休息，尤其是感冒后出現(xiàn)聲嘶，閑余時間最好閉口休息，定時喝溫水潤嗓，避免長期高聲說話。手術(shù)治療后，要禁聲1至2周以上。

　　溫馨提示：這些不良的生活習慣等都可能會直接損傷到我們的嗓子，誘發(fā)聲帶小結(jié)等多種疾病的出現(xiàn)，所以建議患者朋友多加注意，及早選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院就診。若是對于聲帶小結(jié)還有其他想要了解的，請點擊在線咨詢或撥打成都仁品健康熱線：400-088-5191，為您更為詳細解答。

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來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院發(fā)布時間:2023-05-30 點擊量:118

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來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院 發(fā)布時間:2023-05-30 點擊量:118

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